Arde caloriiUncategorized Este o miercuri de waffle

Este o miercuri de waffle

0 Comments

ori de câte ori compun „Waffle Miercuri”, cred că pare „miercuri groaznică”, pe care o descopăr atât amuzant, cât și nefericit din anumite motive. Sper că nu este cu adevărat o zi îngrozitoare pentru nimeni!

Imaginea de filmare de aseară mi -a oferit un început târziu în această dimineață, precum și m -am încurcat pe computer pentru metodă, la fel de mult, înainte de a porni pe 5 miler. Nefiind într -o rutină specifică mă înnebunește. Am nevoie să stabilesc deja unul pentru mine!
Cele mai actuale videoclipuri ale mele

Soțul meu fermecător din Pysch Ward: A Memoir – Recenzie de carte
Soțul meu fermecător din Pysch Ward: o memorie
de Mark Lukach

Evaluarea cărții audio a celei mai vândute memorii lansate 2017.

Este o ascultare grozavă?
Împărtășesc o evaluare rapidă a cărții oferite pe Audible.

De la Amazon:

O memorie plină de inimă, dar plină de speranță, a unei căsătorii tinere care este redefinită de problema de sănătate mintală, precum și afirmă puterea iubirii.

Mark, precum și viața lui Giulia au început împreună ca o romantism de basm. Au căzut ca la optsprezece ani, s-au căsătorit la douăzeci și patru, precum și și-au început viața de vis în San Francisco, la scurt timp. Cu toate acestea, când Giulia avea douăzeci și șapte, a experimentat o pauză psihotică înfricoșătoare, precum și neprevăzută, care a aterizat-o în Psych Ward de aproape o lună. Într -o zi, a fost plină de viață la fel de bine ajustată; Următoarea, a fost delirantă, precum și suicidă, a convins că cei care îi plac nu erau în siguranță.

Întrebare:
Ce carte sau podcast ascultați acum ??

Ce trebuie să ascult în continuare?!

Link -urile către carte, precum și alte evaluări sunt pe RunEatrepeat.com

Mai multe videoclipuri

0 secunde de 5 minute, 31 de secunde

Urmatorul
Învățarea dintr -o fugă săracă
03:48

Trăi
00:00
08:21
05:31

Când m -am întors în casă, mi -am dorit un smoothie, deoarece este cald, precum și vafe de când este miercuri. Așa că am avut amândoi!

În blender: gheață, spanac congelat (care apoi necesită mai puțin gheață), pulbere proteică, semințe de chia, precum și lapte de nucă de cocos.

A trebuit să pășesc această masă în interior pentru utilizarea programului

Am sfârșit adăugând un blob de unt de migdale la vafe, precum și banane. În momentul în care mâncam era ora 11:00 – practic ora prânzului! Eram dincolo de foame, precum și puterea de a rămâne.

Am dorit banane, precum și această masă a satisfăcut cu adevărat fiecare parte a papilelor mele gustative, precum și nevoile stomacului. Îmi place asta.

Oh, da, pentru peeps -urile care au întrebat – dacă îi ceri lui Ben o îngrijorare pentru a cere un monican, el va răspunde pe videoclip, nu eu (dacă nu aleg să rochiești ca el cu o barbă falsă, ceea ce ar fi distractiv).
www.natataliede.com

Trimite -mi cartea de lucru

Salvați

Împărtășirea este grijulie!

Acțiune

Tweet

Ac

Acțiune

Poștă

Acțiune


Leave a Reply

Your email address will not be published.