Vă amintiți cum am câștigat pe locul 2 în concursul de smoothie Fun Silk Bloggers? Ei bine, iată rețeta …
Mâncarea sănătoasă nu îmi vine ușor. Nu. Dacă aș fi avut -o în felul meu, aș încorpora ciocolată în fiecare masă – micul dejun, prânz și cină. (Am pus chipsuri de ciocolată pe ouă, așa că știi că sunt bolnav.)
Ultimele mele videoclipuri
Ce mănânc într -o zi – Runner Edition
Ce am mâncat într -o zi. Jurnalul alimentar de la un alergător care nu se antrenează în prezent pentru un maraton sau jumătate de maraton. Micul dejun, prânz, cină și gustări plus sfaturi.
Mai multe videoclipuri
0 secunde de 14 minute, 26 de secunde
Urmatorul
Ziua 3 de antrenament la maraton
00:51
Trăi
00:00
08:21
14:26
În timpul vizitei mele la birourile echipei de mătase, am avut un concurs de fabricare a smoothie -ului, iar Smoothie -ul iubitului meu de ciocolată a câștigat locul 2! A fost într -adevăr o luptă nedreaptă – vreau să spun, ciocolata neagră este greu de învins!
Această delicioasă tratament este ambalată cu anti-oxidanți din cacao și cireșe. Are un gust de ciocolată bogată, cremoasă, dar sunt doar 200 de calorii !!
Informații înrudite pentru a justifica apelarea acestui smoothie sănătos:
20 de alimente cu cei mai mulți anti-oxidanți-cireșele sunt pe listă!
Ciocolata neagră este ciocolată sănătoasă
Am folosit lapte de migdale cu ciocolată de mătase acasă și soia de ciocolată la concurs – așa că ambele funcționează excelent. (Puteți vedea toate produsele de pe Silk.com)
Smoothie de cireș de ciocolată neagră
1 cană de lapte de migdale de ciocolată sau soia
3/4 cană cireșe dulci congelate
SPANALĂ DE MAI MULTE
1 linguriță de pudră de cacao nedorit (poate fi găsită în secțiunea de coacere)
gheață mână pentru grosimea dorită
Amestec. Băutură. Delicios.
Bucurați -vă!
Consultați pagina de mătase pentru mai multe rețete delicioase! Și faceți clic pe partea de sus a paginii pentru a obține un cupon.
Întrebare: ciocolată sau vanilie?
Disclaimer: Această postare este compensată ca parte a parteneriatului meu Blogger Silk. Toate opiniile sunt ale mele.
Trimite -mi cartea de lucru
1 etave
Împărtășirea este grijulie!
1
Ac
Acțiune
Tweet
Acțiune
Poștă
Acțiune
Continuați cu acestea:
Cookie cu ciocolată aluat de ovăz peste noapte
Cookie cu ciocolată aluat de ovăz peste noapte
Cookie cu ciocolată aluat de ovăz peste noapte. Acest mic dejun super ușor și delicios de ovăz este o opțiune rapidă
Rețetă de agitare a proteinei cu plăcintă cu dovleac
Rețetă de agitare a proteinei cu plăcintă cu dovleac
Rețetă de smoothie cu proteine sănătoase cu dovleac cu dovleac, iaurt și condiment de plăcintă cu dovleac. Este un super ușor și del
Rețetă de smoothie cu bowl cu berbieni cu iaurt
Rețetă de smoothie cu bowl cu berbieni cu iaurt
Rețetă ușoară de bol cu smoothie cu iaurt. Smoothie de recuperare post -run într -un bol. Mănâncă asta după o fugă pentru a se recupera rapid
Rețetă de smoothie cu nuci de banană cu iaurt
Rețetă de smoothie cu nuci de banană cu iaurt
Smoothie cu nuci de banană este smoothie -ul zilei! Împărtășesc zilnic o rețetă de smoothie diferită și
Rețetă de smoothie PB & J
Rețetă de smoothie PB & J
Rețetă sănătoasă de smoothie PB&J. Smoothie cu jeleu cu unt de arahide ambalate cu proteine cu iaurt și grăsimi sănătoase pentru a vă menține complet
plaje și rețetă de boluri de smoothie cremă
plaje și rețetă de boluri de smoothie cremă
Smoothie ușoară într -o proteină cu rețetă de bol ambalată cu yogUrt, piersici, lapte și spanac. Verde Smoothie Bowl
⚡ de Sharereaholic
.