Bună ziua! Raport în Live de pe canapeaua mea. Am un birou în picioare, dar am stat mult în ultimele 48 de ore. Sunt foarte dureros de maraton! De obicei, nu mă durez și sunt foarte dureros, așa că este într -adevăr ciudat (și mai puțin decât plăcut). Am încercat să fac o alergare de […]
Când m -am dus să -mi iau rezultatele testelor de sânge, m -am simțit gustat, dar nu foame. Am decis să aduc o pungă de morcovi pentru a scoate „mestecarea” din sistemul meu. Micul dejun a fost super mare, așa că prânzul a fost întârziat până la aproape 15:00. Știam că vreau un cartof dulce, […]
În această dimineață m -am trezit cu planuri mari de a atinge o clasă de yoga după școală. Dar, am inspectat rutina, precum și nu există clase de nivel 1 astăzi. ? Nu am fost la yoga autentică într -un an. (Am fost la yoga la centrul de fitness de două sau trei ori în […]
în această după -amiază am mâncat un pb & j larabar cu fructele. Am uitat și a trebuit să săpat asta din gunoi. Picker de gunoi! da sunt. Îmi doream ouă scramble toată ziua, dar nu este ceva ce altcineva va mânca de obicei la cină. Mami -ul meu a „sugerat” să facă paste – […]
Expo: Această cursă a făcut parte din seria Rock N’ Roll. De obicei, au o expoziție destul de mare, iar spectacolul din Las Vegas nu a fost diferit. Era în Centrul de Convenții Sands din spatele venețianului (locație bună, centrală). Au fost tone de cabine (citiți: oportunități de a cheltui bani) și lucruri gratuite. Ultimele […]
m -am lăsat ușor astăzi și mi -am tăiat scurta cursă – am ajuns să fac 10,6 mile sau cam așa ceva. Bah. Ploua și nu puteam să -mi iau capul în joc. M -am gândit că, pentru că am 11 săptămâni până la cursa mea, aș putea lua o săptămână mai ușoară înainte de […]
Am fost recent trimis de recent Planul Dietei Miracle Carb pentru a revizui. Acesta este ideal pe aleea mea, având în vedere că îmi plac carbohidrații, precum și îmi plac minunile. Adăugați -le împreună, precum și ce obțineți? Cele mai actuale videoclipuri ale mele Carte neortodoxă, precum și evaluarea Netflix Recenzie a Seriei Book & […]
Bună ziua! Cum merge ziua ta? Al meu merge bine. Trec printr -o perioadă provocatoare acasă și mă rog mult și vorbesc cu prietenii. Nu pot vorbi despre nimic aici, dar dacă treceți și printr -un timp provocator, voi împărtăși câteva link -uri în partea de jos a acestei postări care m -au ajutat. verifică! […]
Am fost cel mai rău cu publicarea pe o rutină de rutină în ultima vreme? Am înțeles că nimeni nu stă să aștepte la computerul lor pentru postările mele, cu toate acestea mă deranjează, deoarece am o problemă creierului în care mă transform în tipul de ploaie dacă nu stau cu programul meu. „Judecătorul Wapner” […]
Am început ziua cu o alergare înainte de răsăritul soarelui. Am fost înspăimântat de dealuri, dar am găsit un traseu destul de plat și a fost distractiv. Toată lumea s -a întâlnit în holul Sir Francis Drake pentru a face aproximativ 4 mile. Nu am dormit aproape suficient, dar am fost cu spirit bun. Post […]